Kategoria : | Zajęcia podstawowe |
Zajęcie : | Koszykówka |
Hala sportowa KANS - sektor A | |||||||||||
Cykl tygodniowy | |||||||||||
mgr Marcin Koperek | |||||||||||
Godziny |
Pn |
Wt |
Śr |
Cz |
Pt |
Sb |
Nd |
Limit |
Koszt |
Inne |
|
09:45 - 11:15 | W | - | - | - | - | - | - |
15 |
- | Zajęcia nauczające i doskonalące wybrane elementy techniczne, jak: poruszanie się w ataku i w obronie z piłką oraz bez piłki, rzuty, kozłowanie, podania. Koszykówka jest sportem ogólnorozwojowym. Wpływa korzystnie na siłę, szybkość, zwinność, skoczność, koordynację oraz wydolność. Poprawia świadomość przestrzeni i ciała. Dodatkowo uczy pracy zespołowej, umiejętności wzajemnego zaufania i wsparcia, współodpowiedzialności za czyny oraz umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących. Wymagania: strój sportowy, obuwie na halę. | |
___________________________________________________________________________________ |