INTERNETOWY SYSTEM ZAPISÓW
STUDENTÓW KANS W JELENIEJ GÓRZE
NA ZAJĘCIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
UWAGA STUDENCI! Zmiana sposobu logowania
LOGIN: Numer indeksu(albumu)
HASŁO: Nazwisko pisane z dużej litery i polskimi znakami np. Piątek
Zapisy wyłączone!
|
|
INTERNETOWY SYSTEM ZAPISÓW UWAGA STUDENCI! Zmiana sposobu logowania LOGIN: Numer indeksu(albumu) HASŁO: Nazwisko pisane z dużej litery i polskimi znakami np. Piątek |
|
Zapisy wyłączone! | ||
Kategoria : | Zajęcia podstawowe |
Zajęcie : | Siatkówka plażowa |
| Boisko do siatkówki plażowej | |||||||||||
Inne terminy | |||||||||||
| mgr Jędrzej Jasnos | |||||||||||
Godziny |
Pn |
Wt |
Śr |
Cz |
Pt |
Sb |
Nd |
Limit |
Koszt |
Inne |
|
| Od: 15.04.2024 Do: 17.06.2024 |
- | - | - | - | - | - | - |
12 |
- | Siatkówka plażowa to emocjonująca forma rekreacji, zarówno dla graczy, jak i dla obserwatorów Uprawianie tej dyscypliny gry pomaga poprawić ogólną kondycję fizyczną, zwiększyć wydolność organizmu i wspomagać utrzymanie zdrowego stylu życia. Siatkówka plażowa to intensywna forma aktywności fizycznej, która angażuje wiele grup mięśniowych. Skoki, biegi, uderzenia i bloki wymagają siły, wytrzymałości i zwinności. Siatkówka plażowa to sport, który wymaga efektywnej komunikacji, współpracy i zrozumienia się między partnerami. Poprawia umiejętności zespołowe i buduje zaufanie do partnera. Siatkówka plażowa to dynamiczna dyscyplina, która pomaga w poprawie wydolności układu sercowo-naczyniowego i kondycji oddechowej, to doskonały trening cardio. W siatkówce plażowej istnieje wiele subtelności technicznych, takich jak perfekcyjne uderzenia, skoki i bloki. Regularna praktyka pomaga doskonalić te umiejętności. Nasze zajęcia pozwolą Ci również przygotować się do sezonu letniego i gier z przyjaciółmi na plaży. Wymagan | |
|
___________________________________________________________________________________ |