Kategoria : | Zajęcia podstawowe |
Zajęcie : | Pływanie |
Pływalnia KANS | |||||||||||
Cykl tygodniowy | |||||||||||
mgr Wojciech Lara | |||||||||||
Godziny |
Pn |
Wt |
Śr |
Cz |
Pt |
Sb |
Nd |
Limit |
Koszt |
Inne |
|
08:00 - 09:30 | W | - | - | - | - | - | - |
15 |
- | Pływanie to atrakcyjna, wszechstronna oraz przyjazna forma ruchu dla każdego studenta. Podnosi nie tylko poziom umiejętności pływackich i sprawności fizycznej ale i stymuluje prawidłowy rozwój, korzystnie wpływa na układ krążenia i oddychania, wzmacnia i uelastycznia mięśnie, odciąża stawy, masuje ciało, łagodzi nerwy oraz opóźnia procesy starzenia. Umiejętność pływania pozwala na bezpieczny i atrakcyjny wypoczynek nad wodą i umożliwia korzystanie z całej gamy współczesnych aktywności, związanych ze środowiskiem wodnym. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich studentów, chcących nauczyć się pływać lub doskonalić swoje umiejętności pływackie oraz poznać atrakcyjne formy spędzania czasu w wodzie, dzięki różnego rodzaju grom i zabawom podczas zajęć. Wymagania: strój kąpielowy, ręcznik, klapki, czepek. | |
Cykl tygodniowy | |||||||||||
mgr Małgorzta Nyc | |||||||||||
Godziny |
Pn |
Wt |
Śr |
Cz |
Pt |
Sb |
Nd |
Limit |
Koszt |
Inne |
|
09:45 - 11:15 | W | - | - | - | - | - | - |
15 |
- | Pływanie to atrakcyjna, wszechstronna oraz przyjazna forma ruchu dla każdego studenta. Podnosi nie tylko poziom umiejętności pływackich i sprawności fizycznej ale i stymuluje prawidłowy rozwój, korzystnie wpływa na układ krążenia i oddychania, wzmacnia i uelastycznia mięśnie, odciąża stawy, masuje ciało, łagodzi nerwy oraz opóźnia procesy starzenia. Umiejętność pływania pozwala na bezpieczny i atrakcyjny wypoczynek nad wodą i umożliwia korzystanie z całej gamy współczesnych aktywności, związanych ze środowiskiem wodnym. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich studentów, chcących nauczyć się pływać lub doskonalić swoje umiejętności pływackie oraz poznać atrakcyjne formy spędzania czasu w wodzie, dzięki różnego rodzaju grom i zabawom podczas zajęć. Wymagania: strój kąpielowy, ręcznik, klapki, czepek. | |
___________________________________________________________________________________ |